なぜ、南原竜樹は筋トレなのか？
いつも応援いただきありがとうございます。
私、南原竜樹は自動車輸入業で起業してから、これまで様々な経営経験をしてきました。
100億事業を作ってマネーの虎に出演して、イギリスローバーの破綻の煽りで30億の借金を作り、事業売却などで借金を完済し、そして事業を再建して再び100億事業を作りました。
今はグループ子会社をいくつか売って身軽になって名古屋で飲食店をやったりしていますが、1つ積極的に活動していることがありまして、それが「筋トレ」です。
・体の調子を保ったり
・ストレスを発散したり
・健康を維持したり
・メンタルの鍛錬をしたり
・日々の生活に活力をもたらしたり
筋トレを通じて、自分自身の成長や健康を目指しています。
南原竜樹の筋トレとは？
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01.シンプルで効果的な方法を重視する
複雑なトレーニングや器具は必要ないと考えています。シンプルで効果的な方法を繰り返し行うことで、効率的に筋肉を鍛えることができます。
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02.継続することが大切だと説く
筋トレは継続することが大切です。毎日少しずつでもトレーニングを行うことで、着実に筋肉を鍛えることができると考えています。
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03.筋トレは健康を維持するためにも重要だと訴える
筋肉量を増やすことで、基礎代謝がアップし、痩せやすい体質に改善することができます。また、骨や関節を強くすることで、怪我の予防にもつながります。
南原の筋トレの考え方は、このような人におすすめです。
南原の筋トレの考え方は、多くの人から支持されています。南原の著書やDVDは、初心者から上級者まで幅広い層から人気を集めています。
・筋トレを始めたいが、何から始めればよいかわからない人
・筋トレを継続するのが難しい人
・筋トレで健康を維持したい人
・体だけでなく困難に立ち向かえる自分をつくりたい人
におすすめです。
南原竜樹がおすすめする筋トレグッズ
ぶら下がり健康器「ナンバラー 」です。高さの調整が11段階でき、3Dパットを搭載しています。4WAY懸垂バーで懸垂、マルチジム化、懸垂マシン、チンニングで 筋トレライフが送れます。南原激推しのアイテムです。
価格は12,900円送料無料です。
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